Jeugdfitness

Kinderen moeten spelen en vooral buiten spelen, maar met onze huidige leefstijl is spelen alleen niet voldoende. Het aantal kinderen met overgewicht en chronische aandoeningen als diabetes, hart en vaatziekten, longaandoeningen neemt explosief toe. Dit is te wijten aan een ongezonde leefstijl, te weinig bewegen en teveel (calorieen) eten, momenteel heeft 1 op de 8 kinderen overgewicht.Onderzoek geeft aan dat fitnesstraining positieve effecten heeft op de gezondheid van kinderen. Fitness blijkt preventief te werken. Kinderen die 2 x per week aan fitness doen, hebben minder overgewicht, zijn sterker, steviger botten en gewrichten en meer zelfvertrouwen.

Jeugdfitness is bedoeld voor:

Voor de jeugd hebben wij:

Abonneer je op ons nieuws

Seniorenfitness Indoor cycling Cardio fitness